В Магадане состоялись соревнования по кроссфиту среди женщин.

Фото: www.kolyma.ru
Они были организованы клубом Lux Gym. В этих стенах они проходили впервые, сообщает РИА "КОЛЫМА-ИНФОРМ".

Несмотря на то, что кроссфит предполагает довольно серьезную функциональную нагрузку на организм и выносливость, но в любви к этому типу тренировок колымские спортсменки не уступают мужчинам.

Соревноваться пожелали 18 представительниц прекрасного пола в возрасте от 18 лет и много старше. Надо отметить, что не все они посещают групповые занятия этого вида, половина предпочитает исключительно тренажерный зал. Тренировочный стаж у них оказался разным, от полугода до двух лет, а многие поддерживают форму и тонус, закончив образование в спортшколах, где занимались лыжами или плаванием. Как бы то ни было, на подготовку к соревнованию у каждой участницы было две недели после объявления даты.

Как рассказал главный судья соревнования – судья международной категории WRPF Георгий Авдонин, состязание было серьезным, оно включало пять этапов, где главным было показать максимум повторений. Это скручивания на пресс, упражнения на гребном тренажере в течение трех минут, бурпи, жим штанги лежа с весом 25 кг. Пятый этапом было троеборье: становая тяга с весом 40 кг, махи гирей 16 кг, жим от груди вверх штанги весом 16 кг. Здесь конкурсанткам предлагалось выполнить на время 20 повторений.

С заданиями справились абсолютно все девушки.

Третье место заняла Анна Горбатюк, второе – Гульнар Мамедова, а первое заслужила Есения Козак.

Наградой лучшим спортсменкам стали бесплатные абонементы в спортклуб, а также подарки от спонсоров. Зрители получили заряд бодрости и позитива и праздничное настроение.
 
 
По теме
Курсанты клуба «Подвиг» провели «Весёлые старты» в сквере 70-летия Магадана - Kolyma.Ru Сборка и разборка автомата, эстафета, перетягивание каната и рукопашный бой Курсанты клуба «Подвиг» провели «Весёлые старты» Сегодня воспитанники Магаданского военного спортивно-технического центра «Подвиг» в рамка
18.08.2018
Сборка и разборка автомата, эстафета, перетягивание каната и рукопашный бой - Мэрия города Магадан Курсанты клуба «Подвиг» провели «Весёлые старты» Сегодня воспитанники Магаданского военного спортивно-технического центра «Подвиг» в рамках городской акции «Клуб выходного дня» провели для магаданцев и гостей города в
17.08.2018
Автобус №5 ходит от Снежной Долины до телевышки - Kolyma.Ru Остановку около МЦК не согласовала ГИБДД, сообщает РИА "КОЛЫМА-ИНФОРМ". Жители микрорайонов Снежный и Снежная Долина просили пересмотреть маршрут движения автобуса № 5, отправляющегося из Снежной Долины.
17.08.2018
 
JPG Файл - УМВД Магаданской области Сегодня на городском стадионе в рамках Спартакиады среди сотрудников УМВД России по Магаданской области состоялся лично-командный чемпионат по легкоатлетическому кроссу.
16.08.2018
В период с 3 по 11 августа текущего года 70-летняя пенсионерка в Магадане, решив воспользоваться рекламируемыми по телевизору услугами экстрасенса, позвонила на размещенный в объявлении номер телефона.
17.08.2018 УМВД Магаданской области
Прокуратура на защите прав несовершеннолетних - Прокуратура Магаданской области Прокуратура г. Магадана изучила и признала законными постановления должностных лиц отдела дознания ОМВД России по г. Магадану и следственного отдела по г.
17.08.2018 Прокуратура Магаданской области
Сотрудниками Отдела МВД России по городу Магадану установлен 27-летний мужчина, который 15 августа т. г. из подвозившего его такси похитил портмоне с документами и деньгами на сумму 4 тысячи рублей, принадлежащие водителю.
16.08.2018 УМВД Магаданской области
Молодой колымчанин примет участие в смене «Лето. Джаз и рок-н-ролл» Всероссийского молодежного форума «Таврида» - Министерство образования С 17 по 23 августа 2018 года в рамках Всероссийского молодежного образовательного форума «Таврида» (республика Крым) состоится тематическая смена «Лето.
17.08.2018 Министерство образования
Сводка о состоянии проезда по автомобильным дорогам Магаданской области - Администрация Магаданской области По информации министерства дорожного хозяйства, транспорта и связи Магаданской области, на 16 августа 2018 г. на автомобильных дорогах области работает 136 единиц дорожной техники.
16.08.2018 Администрация Магаданской области
Автобус №5 ходит от Снежной Долины до телевышки - Kolyma.Ru Остановку около МЦК не согласовала ГИБДД, сообщает РИА "КОЛЫМА-ИНФОРМ". Жители микрорайонов Снежный и Снежная Долина просили пересмотреть маршрут движения автобуса № 5, отправляющегося из Снежной Долины.
17.08.2018 Kolyma.Ru
JPG Файл - УМВД Магаданской области Сегодня на городском стадионе в рамках Спартакиады среди сотрудников УМВД России по Магаданской области состоялся лично-командный чемпионат по легкоатлетическому кроссу.
16.08.2018 УМВД Магаданской области
Сборка и разборка автомата, эстафета, перетягивание каната и рукопашный бой - Мэрия города Магадан Курсанты клуба «Подвиг» провели «Весёлые старты» Сегодня воспитанники Магаданского военного спортивно-технического центра «Подвиг» в рамках городской акции «Клуб выходного дня» провели для магаданцев и гостей города в
17.08.2018 Мэрия города Магадан