Новости города БезФормата.Ru
Магадан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как похудеть без диет и тренировок за 15 минут в день

Анастасия Стражева - MagadanMedia.Ru
Зона ресепшн - MagadanMedia.Ru
Центр Шарко LOTUS - MagadanMedia.Ru
Фитобочка — одна из наиболее популярных услуг - MagadanMedia.Ru
Центр Шарко LOTUS - MagadanMedia.Ru
Раздевалка - MagadanMedia.Ru
Центр Шарко LOTUS - MagadanMedia.Ru
Подарочный сертификат - MagadanMedia.Ru
Как похудеть без диет и тренировок за 15 минут в день - MagadanMedia.Ru
Фото: primamedia.ru
Прощаемся с целлюлитом и лишними сантиметрами в Магадане

25 ноября, MagadanMedia. В Магадане открылся Шарко Центр LOTUS . За несколько месяцев работы салон обзавелся постоянными клиентами и массой положительных отзывов от посетителей. ИА MagadanMedia решило подробнее узнать, почему десятки магаданок меняют абонемент в спортзал на абонемент в LOTUS и как можно похудеть с помощью душа. Подробнее о процедуре и бонусной программе Центра корреспонденту рассказала сертифицированный косметолог Шарко Центра LOTUS Анастасия Стражева.


Анастасия Стражева. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

— Что такое Душ Шарко?

— Это уникальный водный массаж ударного типа с контрастом температур от 20-ти до 40-ка градусов. Применяется для общего оздоровления и борьбы с целлюлитом.

— Как работает данная процедура?

– На разные участки тела оказывается массажное воздействие. Лимфатическая, кровеносная и все остальные системы начинают работать активнее, обмен веществ усиливается, а клетки очищаются от скопившихся загрязнений.

Сосуды под воздействием душа расширяются, а затем резко сужаются. Кровь приливает к тканям и органам, улучшается работа сосудов, выводятся шлаки, повышается тонус кожи и мышц. Самочувствие становится на порядок лучше, снимается нервное напряжение и проходит усталость.

— Кому рекомендована процедура?

— Людям с разными стадиями ожирения и целлюлитом.

Рекомендую Душ Шарко молодым мамам, желающим избавиться от лишних объемов, дряблой и обвислой кожи и от послеродовой депрессии .

Необходим душ Шарко и тем, кто постоянно сидит за компьютером: процедура способствует расслаблению мышц спины и позвоночника, стимулирует кровообращение, нарушенное при сидячей работе, избавляет от головных болей.


Зона ресепшн. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

Если вы посещаете тренажерный зал, вам также стоит попробовать принимать такой душ 2–3 раза в неделю. Вы увидите, как повысится эффективность тренировок, а также чудесным образом увеличится работоспособность.

Также Душ Шарко – это великолепная профилактика заболеваний спины и суставов.

— Как принимают такой душ?

— Клиент находится на расстоянии от 3-х до 5-ти метров от аппарата. Сначала включается веерная струя, которая обливает пациента со всех сторон. После этого, в результате давления 4–5 атмосфер, направленные струи воздействуют на ноги, руки, спину, бока, ягодицы, бедра и живот. Из-за давления и разницы температур кожа краснеет, в организме активизируются механизмы омоложения и регенерации.


Центр Шарко LOTUS. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

Польза душа Шарко очевидна!

Во время процедуры происходит мягкий массаж всех внутренних органов и кожных покровов, ускоряется системное кровообращение, снижается масса тела, а вместе с ней исчезают отвратительные складки и целлюлит в проблемных зонах. Кроме того, повышается жизненный тонус организма и улучшается настроение.

Если Душ Шарко сочетать с правильным питанием и физическими нагрузками, он очень быстро покажет результат.

В идеале рекомендуется пройти процедуру курсом от 10-ти до 20-ти сеансов, затем повторять курс через 3–6 месяцев. Один сеанс длится от 15-ти до 25-ти минут.


Фитобочка — одна из наиболее популярных услуг. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

— Самый главный вопрос: действительно ли он эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом?

– Если говорить о пользе процедуры Душ Шарко, отзывы клиенток самые положительные: у некоторых уже после проведения 10-ти процедур заметно подтянулась кожа, ушли объемы и разгладился целлюлит, а после прохождения всего курса кожа в проблемных зонах приобрела прежнюю упругость и эластичность.


Центр Шарко LOTUS. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

Имеется у процедуры и небольшой список противопоказаний, к ним относятся:

* выраженное варикозное расширение вен;

* кожные болезни – язвы – гнойники – поражение слизистых оболочек;

* беременность; *психозы;

* гипертония – повышенное давление ;

* гипотония – пониженное давление;

* воспалительные процессы в организме;

* болезни почек.

Поэтому, при наличии хронических и воспалительных заболеваний перед началом процедур необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу.


Раздевалка. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

— Дадите несколько советов по поддержанию хорошей формы для наших читателей?

— Да, конечно:

1. Контрастный душ

Этот метод довольно прост и часто используется вместе с другими процедурами. Когда вы заканчиваете мыться, меняйте воду с горячей на холодную и обратно. Сначала увеличьте температуру воды до 40 градусов и оставайтесь под струей в течении 3–4 минут. Затем, уменьшите температуру до 23–25 градусов и подождите 40 секунд. Для достижения наилучших результатов повторите этот цикл 3–4 раза. Имейте в виду, что вы всегда должны заканчивать душ холодной водой. Такой душ не только поможет вам избавиться от лишнего веса, но и избавит вас от таких заболеваний как аритмия, ожирение, плохое кровообращение, первичная гипертензия и целлюлит.

2. Массаж

Лучшие виды массажа для борьбы с жиром это:

  • водный массаж (душ Шарко)
  • массаж банками
  • медовый массаж
  • Они помогают разрушить жировые клетки, улучшить кровообращение в животе и нормализовать пищеварение!

    3. Дыхательная гимнастика

    Она позволяет уже после нескольких тренировок увидеть положительные результаты, причем без всяких жестких диет.

    Выполняйте все эти советы, чтобы изменить свое тело раз и навсегда!


    Центр Шарко LOTUS. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

    – Что нужно для того чтобы попасть к вам на Душ Шарко?

    – Желание иметь стройную и подтянутую фигуру!

    Записаться на сеанс всегда можно по телефону: 8(4132) 21-01-31 или по адресу: Полярная, 21 А.

    Часы работы: с 9.00 до 21.00, обед с 14.00 до 16.00 часов.

    Для всех читателей MagadanMedia действует скидка 50% на первое посещение!

    Для этого нужно:

    1. стать подписчиком @ sharco_centr_lotus в Instagram
    2. написать в Direct (личное сообщение) кодовое слово: скидку!


    Подарочный сертификат. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

    Также в Центре Шарко можно приобрести и подарочные сертификаты – подарите здоровье и красоту своим любимым и близким!

    Самые свежие новости Магадана без спама и обсуждений

    Вступай в группу "Магадан и Колыма" в Facebook

    Вступай в группу MagadanMedia во ВКонтакте

    Одежда и снаряжение для спорта - MagadanMedia.RuЧто взять с собой на гору – в материале MagadanMedia 24 ноября, MagadanMedia.
    24.11.2017 MagadanMedia.Ru
    Погода на рабочую неделю в Магадане - MagadanMedia.RuНебольшой снег и средняя температура –16 17 декабря, MagadanMedia. По прогнозам синоптиков, эта неделя будет снежной.
    17.12.2017 MagadanMedia.Ru
    Корякский Новый год "Туйгивин" отметят в Магадане 24 декабря - MagadanMedia.RuНа празднике коренные жители области проведут традиционные национальные обряды на Театральной площади 17 декабря, MagadanMedia.
    17.12.2017 MagadanMedia.Ru
    На завершении «Дней Дальнего Востока» в московском Экспоцентре магаданцы отметили наплыв посетителей - Kolyma.RuТолько в первой половине дня, 16 декабря несколько десятков соискателей из Москвы заполнили анкеты на трудоустройство в колымской золотодобывающей компании «Павлик».
    17.12.2017 Kolyma.Ru
    Фишбургер - MagadanMedia.RuПошаговая фото-инструкция от food-блогера Елизаветы Андреевой 17 декабря, MagadanMedia.
    17.12.2017 MagadanMedia.Ru
    Тематическая иллюстрация - MagadanMedia.RuАфишу выходного дня представляет MagadanMedia 17 декабря, MagadanMedia.
    17.12.2017 MagadanMedia.Ru
    Лицей - MagadanMedia.RuВыпускники учреждения стали гордостью не только педагогического коллектива, но и общественности города и страны 17 декабря, MagadanMedia.
    17.12.2017 MagadanMedia.Ru
    Ветер в Магаданской области усилится до 22 м/с - MagadanMedia.RuЭкстренное предупреждение распространили колымские спасатели 17 декабря, MagadanMedia.
    17.12.2017 MagadanMedia.Ru
    Пожарные города Магадана ликвидировали загорание хозяйственного помещения - Kolyma.Ru16 декабря 2017 года в 12 часов 57 минут в Пожарно-спасательную службу поступило сообщение о загорании в бытовом помещении по улице Майская, в городе Магадане.
    17.12.2017 Kolyma.Ru
    Усиление ветра ожидают в Магаданской области - MagadanMedia.RuЭкстренное предупреждение распространили колымские спасатели 16 декабря, MagadanMedia.
    16.12.2017 MagadanMedia.Ru
    За мошенничество в крупном размере предстанет перед судом глава крестьянского (фермерского) хозяйства - Вечерний Магадан
    За мошенничество в крупном размере предстанет перед судом глава крестьянского (фермерского) хозяйства
    Следственным отделом по г. Магадану следственного управления СК России по Магаданской области завершено расследование уголовного дела в отношении главы одного их крестьянских (фермерских) хозяйств,
    Вечерний Магадан
    80 часов отработает несовершеннолетний за оскорбление полицейского - Вечерний Магадан
    80 часов отработает несовершеннолетний за оскорбление полицейского
    Несовершеннолетнего магаданца признали виновным в совершении преступления, предусмотренного ст.
    Вечерний Магадан
    Очередной «Бахус» пройдет на территории Магаданской области - Вечерний Магадан
    Очередной «Бахус» пройдет на территории Магаданской области
    С 15 декабря 2017 года на территории Магаданской области проводится профилактическое мероприятие «Бахус».
    Вечерний Магадан
    DSC_0035 - УМВД Магаданской областиСегодня магаданцы в костюмах Деда Мороза прошли по улицам областного центра к Театральной площади, где зажглись огни главной елки Колымы.
    16.12.2017 УМВД Магаданской области
    В следственном управлении Следственного комитета РФ по Магаданской области состоялась встреча руководителей и следователей следственных подразделений с представителями регионального отделения Общероссийской общественной
    16.12.2017 Следственный комитет
    Открытие Международного «Магаданского хрусталя», включение елки-ярмарки и сказочный городок - Мэрия города МагаданВ областном центре дали запуск соревнованиям скульпторов и представили общественное пространство в исполнении мастеров из Якутии Сегодня на площади Магаданской открыли 11-й Международный конкурс ледовых скульптур «Маг
    15.12.2017 Мэрия города Магадан
    Одно слово - бум! - Газета Магаданская правда
    Одно слово - бум!
    Как в Магадане нашлось 400 причин для восторга. Именно столько работ представлено на открытии выставки колымских рукодельниц «Новогодний хобби-бум-2017», организованной творческим объединением «Магия творчества».
    Газета Магаданская правда
    В Магадане открылась выставка туристической фотографии «Открой для себя Колыму – 2017» - Вечерний Магадан
    В Магадане открылась выставка туристической фотографии «Открой для себя Колыму – 2017»
    Полюбоваться на работы можно в библиотеке имени А. С Пушкина до 17 января 2018 года С 12 декабря открыта выставка фоторабот участников конкурса «Открой для себя Колыму – 2017».
    Вечерний Магадан
    В Магадане прошел второй фестиваль национальных культур «Многоликая Россия» - Вечерний Магадан
    В Магадане прошел второй фестиваль национальных культур «Многоликая Россия»
    В праздничном мероприятии приняли участие более 10 народностей, проживающих на территории региона Сотню гостей собрал в Магадане второй фестиваль национальных культур «Многоликая Россия».
    Вечерний Магадан
    В Магадане полицейские и школьники призвали водителей использовать ремни безопасности - Kolyma.RuВ Магадане сотрудники Госавтоинспекции совместно с волонтерами Гимназии № 24 провели пропагандистскую акцию «Пристегнись!».
    17.12.2017 Kolyma.Ru
    Типичное лето сноубордистов в Магадане - MagadanMedia.RuВИДЕО 16 декабря, MagadanMedia. Магаданские райдеры сняли безумно прекрасный видео-ролик о типичном лете сноубордистов на Колыме.
    16.12.2017 MagadanMedia.Ru
    Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном в Палатке достроят и сдадут в эксплуатацию в 2018 году - Администрация Магаданской областиОб этом сообщил в интервью РИА Новости губернатор Магаданской области Владимир Печеный  «Сейчас идет строительство, и в следующем году мы сдадим физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном в поселке Палатка.
    15.12.2017 Администрация Магаданской области
    X городская спартакиада Спортивная семья» завершится лыжными гонками - Вечерний Магадан
    X городская спартакиада Спортивная семья» завершится лыжными гонками
    Заключительный этап соревнований пройдет 17 декабря на городском стадионе В областном центре подходит к концу X городская спартакиада «Спортивная семья», которая стартовала 23 сентября.
    Вечерний Магадан
    На борьбу с новым циклоном в Магадане вышло 25 машин ГЭЛУДа - Вечерний Магадан
    На борьбу с новым циклоном в Магадане вышло 25 машин ГЭЛУДа
    Снеговывоз идет с центральных улиц города, а также частного сектора В областном центре в круглосуточном режиме продолжает работу спецтехника.
    Вечерний Магадан
    Календарь спортивных событий на начало декабря - Вечерний Магадан
    Календарь спортивных событий на начало декабря
    В Магадане пройдут лыжные гонки, турнир по греко-римской борьбе и хоккейные матчи С 8 по 17 декабря в областном центре пройдут соревнования по лыжным гонкам, прыжкам на батуте, горнолыжному спорту,
    Вечерний Магадан
    Тематическая иллюстрация - MagadanMedia.RuАфишу выходного дня представляет MagadanMedia 16 декабря, MagadanMedia.
    16.12.2017 MagadanMedia.Ru
    На завершении «Дней Дальнего Востока» в московском Экспоцентре магаданцы отметили наплыв посетителей - Администрация Магаданской областиТолько в первой половине дня, 16 декабря несколько десятков соискателей из Москвы заполнили анкеты на трудоустройство в колымской золотодобывающей компании «Павлик».
    16.12.2017 Администрация Магаданской области
    Лицей - MagadanMedia.RuВыпускники учреждения стали гордостью не только педагогического коллектива, но и общественности города и страны 17 декабря, MagadanMedia.
    17.12.2017 MagadanMedia.Ru
    Отдых и польза за 0 рублей - Газета Магаданская правда
    Отдых и польза за 0 рублей
    Проведем нескучные выходные всей семьей! Призер конкурса президентских грантов МРОО по работе с молодежью «Поколение» реализует проект «Всей семьей на выходной!»,
    Газета Магаданская правда
    Дорогу Деду Морозу! - Газета Магаданская правда
    Дорогу Деду Морозу!
    Шествие Дедов Морозов. Декабрь 2016 г. Более 200 героев новогодней сказки прошествуют по Магадану.
    Газета Магаданская правда
    Завтра в областном стартует конкурс ледовых скульптур «Магаданский хрусталь» - Вечерний Магадан
    Завтра в областном стартует конкурс ледовых скульптур «Магаданский хрусталь»
    Торжественное открытие состоится в 15.00 на Магаданской площади Под занавес рабочей недели в областном центре состоится сразу несколько предновогодних мероприятий, на которые приглашаются все жители и гости города.
    Вечерний Магадан
    Пожарные города Магадана ликвидировали загорание хозяйственного помещения - Kolyma.Ru16 декабря 2017 года в 12 часов 57 минут в Пожарно-спасательную службу поступило сообщение о загорании в бытовом помещении по улице Майская, в городе Магадане.
    17.12.2017 Kolyma.Ru
    На завершении «Дней Дальнего Востока» в московском Экспоцентре магаданцы отметили наплыв посетителей - Администрация Магаданской областиТолько в первой половине дня, 16 декабря несколько десятков соискателей из Москвы заполнили анкеты на трудоустройство в колымской золотодобывающей компании «Павлик».
    16.12.2017 Администрация Магаданской области
    Сергей Абрамов направил обращение участникам Рождественских чтений - Магаданская областная ДумаВ Магадане стартовали XVIII областные Рождественские образовательные чтения «Нравственные ценности и будущее человечества».
    15.12.2017 Магаданская областная Дума
    Ледовую переправу через реку Яна открыли в Магаданской области - MagadanMedia.RuДля машин весом до 10 тонн 15 декабря, MagadanMedia.
    15.12.2017 MagadanMedia.Ru
    Более 500 москвичей в день открытия посетили стенд Магаданской области на выставке «Дни Дальнего Востока» в столичном Экспоцентре - Администрация Магаданской областиРегиональный стенд Магаданской области на выставке «Дальнего Востока» в Экспоцентре на Красной Пресне презентует инвестиционные проекты Колымы.
    15.12.2017 Администрация Магаданской области