Как похудеть без диет и тренировок за 15 минут в день

Фото: primamedia.ru
Прощаемся с целлюлитом и лишними сантиметрами в Магадане

25 ноября, MagadanMedia. В Магадане открылся Шарко Центр LOTUS . За несколько месяцев работы салон обзавелся постоянными клиентами и массой положительных отзывов от посетителей. ИА MagadanMedia решило подробнее узнать, почему десятки магаданок меняют абонемент в спортзал на абонемент в LOTUS и как можно похудеть с помощью душа. Подробнее о процедуре и бонусной программе Центра корреспонденту рассказала сертифицированный косметолог Шарко Центра LOTUS Анастасия Стражева.


Анастасия Стражева. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

— Что такое Душ Шарко?

— Это уникальный водный массаж ударного типа с контрастом температур от 20-ти до 40-ка градусов. Применяется для общего оздоровления и борьбы с целлюлитом.

— Как работает данная процедура?

– На разные участки тела оказывается массажное воздействие. Лимфатическая, кровеносная и все остальные системы начинают работать активнее, обмен веществ усиливается, а клетки очищаются от скопившихся загрязнений.

Сосуды под воздействием душа расширяются, а затем резко сужаются. Кровь приливает к тканям и органам, улучшается работа сосудов, выводятся шлаки, повышается тонус кожи и мышц. Самочувствие становится на порядок лучше, снимается нервное напряжение и проходит усталость.

— Кому рекомендована процедура?

— Людям с разными стадиями ожирения и целлюлитом.

Рекомендую Душ Шарко молодым мамам, желающим избавиться от лишних объемов, дряблой и обвислой кожи и от послеродовой депрессии .

Необходим душ Шарко и тем, кто постоянно сидит за компьютером: процедура способствует расслаблению мышц спины и позвоночника, стимулирует кровообращение, нарушенное при сидячей работе, избавляет от головных болей.


Зона ресепшн. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

Если вы посещаете тренажерный зал, вам также стоит попробовать принимать такой душ 2–3 раза в неделю. Вы увидите, как повысится эффективность тренировок, а также чудесным образом увеличится работоспособность.

Также Душ Шарко – это великолепная профилактика заболеваний спины и суставов.

— Как принимают такой душ?

— Клиент находится на расстоянии от 3-х до 5-ти метров от аппарата. Сначала включается веерная струя, которая обливает пациента со всех сторон. После этого, в результате давления 4–5 атмосфер, направленные струи воздействуют на ноги, руки, спину, бока, ягодицы, бедра и живот. Из-за давления и разницы температур кожа краснеет, в организме активизируются механизмы омоложения и регенерации.


Центр Шарко LOTUS. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

Польза душа Шарко очевидна!

Во время процедуры происходит мягкий массаж всех внутренних органов и кожных покровов, ускоряется системное кровообращение, снижается масса тела, а вместе с ней исчезают отвратительные складки и целлюлит в проблемных зонах. Кроме того, повышается жизненный тонус организма и улучшается настроение.

Если Душ Шарко сочетать с правильным питанием и физическими нагрузками, он очень быстро покажет результат.

В идеале рекомендуется пройти процедуру курсом от 10-ти до 20-ти сеансов, затем повторять курс через 3–6 месяцев. Один сеанс длится от 15-ти до 25-ти минут.


Фитобочка — одна из наиболее популярных услуг. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

— Самый главный вопрос: действительно ли он эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом?

– Если говорить о пользе процедуры Душ Шарко, отзывы клиенток самые положительные: у некоторых уже после проведения 10-ти процедур заметно подтянулась кожа, ушли объемы и разгладился целлюлит, а после прохождения всего курса кожа в проблемных зонах приобрела прежнюю упругость и эластичность.


Центр Шарко LOTUS. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

Имеется у процедуры и небольшой список противопоказаний, к ним относятся:

* выраженное варикозное расширение вен;

* кожные болезни – язвы – гнойники – поражение слизистых оболочек;

* беременность; *психозы;

* гипертония – повышенное давление ;

* гипотония – пониженное давление;

* воспалительные процессы в организме;

* болезни почек.

Поэтому, при наличии хронических и воспалительных заболеваний перед началом процедур необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу.


Раздевалка. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

— Дадите несколько советов по поддержанию хорошей формы для наших читателей?

— Да, конечно:

1. Контрастный душ

Этот метод довольно прост и часто используется вместе с другими процедурами. Когда вы заканчиваете мыться, меняйте воду с горячей на холодную и обратно. Сначала увеличьте температуру воды до 40 градусов и оставайтесь под струей в течении 3–4 минут. Затем, уменьшите температуру до 23–25 градусов и подождите 40 секунд. Для достижения наилучших результатов повторите этот цикл 3–4 раза. Имейте в виду, что вы всегда должны заканчивать душ холодной водой. Такой душ не только поможет вам избавиться от лишнего веса, но и избавит вас от таких заболеваний как аритмия, ожирение, плохое кровообращение, первичная гипертензия и целлюлит.

2. Массаж

Лучшие виды массажа для борьбы с жиром это:

  • водный массаж (душ Шарко)
  • массаж банками
  • медовый массаж
  • Они помогают разрушить жировые клетки, улучшить кровообращение в животе и нормализовать пищеварение!

    3. Дыхательная гимнастика

    Она позволяет уже после нескольких тренировок увидеть положительные результаты, причем без всяких жестких диет.

    Выполняйте все эти советы, чтобы изменить свое тело раз и навсегда!


    Центр Шарко LOTUS. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

    – Что нужно для того чтобы попасть к вам на Душ Шарко?

    – Желание иметь стройную и подтянутую фигуру!

    Записаться на сеанс всегда можно по телефону: 8(4132) 21-01-31 или по адресу: Полярная, 21 А.

    Часы работы: с 9.00 до 21.00, обед с 14.00 до 16.00 часов.

    Для всех читателей MagadanMedia действует скидка 50% на первое посещение!

    Для этого нужно:

    1. стать подписчиком @ sharco_centr_lotus в Instagram
    2. написать в Direct (личное сообщение) кодовое слово: скидку!


    Подарочный сертификат. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

    Также в Центре Шарко можно приобрести и подарочные сертификаты – подарите здоровье и красоту своим любимым и близким!

    Самые свежие новости Магадана без спама и обсуждений

    Вступай в группу "Магадан и Колыма" в Facebook

    Вступай в группу MagadanMedia во ВКонтакте

     
    По теме
     
    В первом полугодии 2018 года прокуратура г. Магадана выявила 172 нарушения коррупционной направленности - Kolyma.Ru Городская прокуратура подвела итоги проведенной работы по противодействию коррупции за первое полугодие 2018 года В первом полугодии 2018 года прокуратура г. Магадана выявила 172 нарушения коррупционной направленности,
    21.07.2018
     
    Впервые в Магадане проходит съезд эвенов - Kolyma.Ru В столице Колымы открылся V Cъезд эвенов России. Он проходит раз в четыре года в разных регионах с компактным проживанием коренных малочисленных народов Севера.
    20.07.2018
    Магаданские пожарные ликвидировали последствия ДТП на кольце 31-ого квартала - Kolyma.Ru Днем 22 июля 2018 года в Пожарно-спасательную службу поступило сообщение о том, что на 2-ом километре основной трассы (кольцо "31-ый квартал") в городе Магадане произошло дорожно-транспортное происшествие,
    23.07.2018 Kolyma.Ru
    Праздничная программа «Золотое сердце России» в честь юбилея области собрала на городском стадионе несколько сотен человек - Мэрия города Магадан Флешмобы, песни, танцы и фестиваль «Колымский шансон» вошли в основу торжества Красочный праздник «Золотое сердце России» и полюбившийся жителям территории фестиваль «Колымский шансон» прошли в минувшую субботу на гор
    23.07.2018 Мэрия города Магадан
    Культурная афиша на выходные - Администрация Магаданской области Эти выходные особенные: именно в эти дни мы вместе отпразднуем 65-летие Магаданской области!
    20.07.2018 Администрация Магаданской области
    В первом полугодии 2018 года прокуратура г. Магадана выявила 172 нарушения коррупционной направленности - Kolyma.Ru Городская прокуратура подвела итоги проведенной работы по противодействию коррупции за первое полугодие 2018 года В первом полугодии 2018 года прокуратура г. Магадана выявила 172 нарушения коррупционной направленности,
    21.07.2018 Kolyma.Ru
    Праздничная программа «Золотое сердце России» в честь юбилея области собрала на городском стадионе несколько сотен человек - Мэрия города Магадан Флешмобы, песни, танцы и фестиваль «Колымский шансон» вошли в основу торжества Красочный праздник «Золотое сердце России» и полюбившийся жителям территории фестиваль «Колымский шансон» прошли в минувшую субботу на гор
    23.07.2018 Мэрия города Магадан
    Порт Магадана посетил ПСКР «Магаданец» - Мэрия города Магадан Юрий Гришан приветствовал моряков и поблагодарил их за службу В субботу в Магаданский торговый порт прибыл пограничный сторожевой корабль «Магаданец».
    23.07.2018 Мэрия города Магадан
    Сегодня в связи с мойкой дорог перекроют движение на улицах Южной и Чукотской - Мэрия города Магадан Горожан просят не парковать личный транспорт на пути следования коммунальной техники Сегодня, 23 июля, техника ГЭЛУД занимается уборкой центральных и отдаленных районов города.
    23.07.2018 Мэрия города Магадан