О ситуации по заболеваемости гриппом и ОРВИ
Управление Роспотребнадзора по Магаданской области информирует о том, что в Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
В течение 11 недели 2018 года (с 12 по 18 марта) в Магаданской области сохранялся неэпидемический уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом. Число госпитализированных больных составило 2,4% от числа заболевших.
По данным лабораторных исследований, на территории области одновременно циркулируют 3 вируса гриппа – А(H1N1)09, A(H3N2) и В, а также респираторные вирусы негриппозной этиологии (преимущественно респираторно-синцитиальные вирусы).
Управление Роспотребнадзора по Магаданской области напоминает, что при появлении симптомов острого респираторного вирусного заболевания (повышенная температура тела, кашель, насморк) необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью, ограничить контакт заболевшего с учебным или трудовым коллективом. Не следует заниматься самолечением, так как грипп может вызвать осложнения: отит, синусит, пневмонию, миокардит, менингит или обострить хронические заболевания.
Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещение, в котором находитесь.
Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной и др.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Ситуация остается на контроле Управления Роспотребнадзора по Магаданской области.