Зачем нужна депрессия?

Почему у людей возникают депрессивные состояния, каковы способы выхода из них, и можно ли рассматривать депрессию как фактор, благотворно влияющий на личностный рост человека. Эти вопросы в течение двух часов обсуждали участники круглого стола, который состоялся в минувшую пятницу по инициативе специалистов Магаданской областной больницы.

Модератор группы - медицинский психолог, кандидат психологических наук, доцент Лариса Ким - поставила перед собравшимися неожиданный вопрос: зачем человеку нужна депрессия?

«Многие считают, что подобное «застревание» в собственных негативных эмоциях не приносит человеку ничего хорошего, - рассуждает она. 

– Однако мой клинический опыт показывает, что, как правило, люди, переживающие депрессию, вынуждены искать выход из нее, изменяя те самые обстоятельства, которые стали первопричиной этого состояния. Конечно, сложнее людям, столкнувшимся с горем, например, со смертью близкого человека. Однако и в таких случаях переосмысление, принятие ситуации позволяют быстрее справиться с подавленностью. А это и есть новый, полезный опыт, способствующий развитию личности, ее волевой сферы».

По мнению собравшихся, – а в работе круглого стола приняли участие более двадцати магаданцев – существует немало способов помочь себе в это сложное время: заняться хобби, обсудить проблемы с друзьями, поменять работу. Но важно помнить, что самое эффективное средство - обратиться за помощью специалиста. Современная психотерапия располагает целым рядом опробованных методик, но подбирает их в каждом отдельном случае врач.  

 «С каждый пациентом мы работаем индивидуально, - продолжает Лариса Ким.  – Зачастую цель терапии – вывести человека из области чувств в интеллектуальную плоскость, научить управлять эмоциями силой своего разума. Я очень рада, что магаданцы так живо откликнулись на наше приглашение и обсудили с нами проблемы, связанные с депрессиями. Ведь зачастую многие стараются скрыть это состояние, но, не находя выхода, причиняют себе еще больше страданий. Надеюсь, состоявшийся открытый разговор поможет людям, страдающим депрессией, решиться на визит к специалисту».

Напомним, что в этом году ВОЗ призвала общественность обратить внимание на людей, страдающих депрессивными состояниями. По ее информации, такого рода расстройства обходятся миру в триллион долларов ежегодно, а сами люди страдают от мучительных симптомов: нехватки энергии, снижения аппетита, нарушений сна, тревога, беспокойства, чувства собственной ненужности, вины или безысходности.

 
По теме
Трутнев считает, что ДФО должен развиваться быстрее - Администрация Магаданской области Вице-премьер, полпред президента РФ в ДФО Юрий Трутнев заявил, что Дальний Восток еще не достиг потолка возможностей в части инвестиционной привлекательности и должен развиваться быстрее.
19.06.2018
Управление юстиции в помощь независимым экспертам разработало Методические рекомендации - Министерство юстиции В Управлении Министерства юстиции Российской Федерации по Магаданской области и Чукотскому автономному округу разработаны Методические рекомендации (пошаговый алгоритм) по проведению независимой антикоррупционной эксперт
19.06.2018
Оценивать эффективность работы региональных властей будут с учетом показателей конкуренции - Министерство государственно-правового развития По итогам заседания Госсовета по вопросу развития конкуренции Президент РФ Владимир Путин утвердил соответствующий Перечень поручений для Правительства РФ и рекомендаций для органов исполнительной власти субъектов Федерации.
19.06.2018
 
Украина заставит Германию вложить $ 10 миллиардов в самостийную «трубу» и навечно привяжет к ней Россию Алексей Полубота «Северный поток-2» является абсолютно политиканским проектом, который нужен России лишь для того,
19.06.2018
Осужден 27-летний житель города Магадана, совершивший ряд преступлений - Kolyma.Ru Прокуратурой города Магадана поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении ранее судимого 27-летнего жителя города обвиняемого в совершении преступлений, предусмотренных ст.
19.06.2018 Kolyma.Ru
До 100 тысяч рублей штрафа грозит жительнице Магадана за незаконное пересечение границы Особой экономической зоны - Kolyma.Ru За незаконное пересечение границы Особой экономической зоны на легковом автомобиле, ввезенном в Россию с освобождением от уплаты таможенных платежей, Магаданская таможня наложила арест на легковой автомобиль «Мазда Трибьют».
19.06.2018 Kolyma.Ru
Прокуратура инициировала возбуждение уголовного дела по факту фиктивной постановки на учет иностранных граждан - Прокуратура Магаданской области Прокуратура Омсукчанского района провела проверку исполнения миграционного законодательства, в ходе которой выявлен и пресечен факт незаконной постановки иностранцев на миграционный учет.
19.06.2018 Прокуратура Магаданской области
Колымчан приглашают принять участие в конкурсах, проводимых Китайским культурным центром в Москве - Министерство культуры В целях укрепления сотрудничества и стимулирования развития двусторонних взаимодействий между Россией и Китаем, Китайский культурный центр в Москве проводит несколько конкурсов,
19.06.2018 Министерство культуры
Региональный этап Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Лучший по профессии» в номинации «Лучший кондитер» - Министерство труда и социальной политики Министерство труда и социальной политики Магаданской области объявляет о проведении регионального этапа Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Лучший по профессии» в номинации «Лучший кондитер» (далее – Ко
19.06.2018 Министерство труда и социальной политики
На смотровой площадке Магадана появились эколежаки. Шезлонги, на которых можно приобрести стойкий колымский загар, наслаждаясь шумом Охотского моря, установили к началу пляжного сезона.
19.06.2018 Vesti-Magadan.Ru
В Магадане прошёл очередной этап городской Спартакиады трудящихся. В минувшие выходные участники соревнований пробежали эстафету четыре по сто метров на городском стадионе и поборолись за лидерство в боулинге.
19.06.2018 Vesti-Magadan.Ru
На смотровой площадке Магадана появились эколежаки. Шезлонги, на которых можно приобрести стойкий колымский загар, наслаждаясь шумом Охотского моря, установили к началу пляжного сезона.
19.06.2018 Vesti-Magadan.Ru
В Магадане прошёл очередной этап городской Спартакиады трудящихся. В минувшие выходные участники соревнований пробежали эстафету четыре по сто метров на городском стадионе и поборолись за лидерство в боулинге.
19.06.2018 Vesti-Magadan.Ru
«Магадантеплосеть» запускает опрессовку тепловых сетей. С 9 утра 20-го июня гидравлические испытания начнутся в Магадане, микрорайонах Марчекан, Новая Веселая, на 13-ом километре трассы.
19.06.2018 ГТРК Магадан