Новости города БезФормата.Ru
Магадан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Первичная профилактика злокачественных новообразований.

Первичная профилактика злокачественных новообразований.

В России с начала 2000-ых ежегодно регистрируется более 450000 тысяч случаев онкологических заболеваний. Отмечен постоянный рост абсолютного числа заболевших на фоне снижения численности населения. Онкологические заболевания занимают второе место в структуре смертности населения России.

Ведущими локализациями в общей (для обоего пола) структуре заболеваемости населения России  являются: злокачественные новообразования органов дыхания, желудка, молочной железы, толстого кишечника. По данным Всемирной Организации Здравоохранения здоровье человека зависит от следующих факторов: на 50% от образа жизни, на 30% от экологической обстановки в регионе, на 10% от генетических факторов и только на 10% от медицинских услуг.

Именно поэтому так важна профилактика онкологических заболеваний, которая в первую очередь ложится на плечи населения. Что же такое профилактика рака? Под первичной профилактикой рака обычно понимают комплекс мероприятий по предупреждению возникновения злокачественных опухолей и предопухолевых состояний, конечной целью которых является снижение онкологической заболеваемости.

Приоритетные направления первичной профилактики рака, по мнению специалистов, является:

  • Питание – существует  6  основных принципов противораковой диеты, соблюдение которых позволяет существенно снизить риск развития рака:
    1. Предупреждение ожирения (избыточный вес является фактором риска развития многих злокачественных опухолей, в том числе рака молочной железы и рака тела матки).
    2. Уменьшение потребления жира (при обычной двигательной активности не более 50-70 г жира в день со всеми продуктами). Эпидемиологическими исследованиями установлена прямая связь между потреблением жира и частотой развития рака молочной железы, рака толстой кишки и рака предстательной железы.
    3. Обязательное присутствие в пище овощей и фруктов, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием. К ним относятся: желтые и красные овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.); фрукты, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, киви и др.); капуста (особенно брокколи, цветная и брюссельская); чеснок и лук.
    4. Регулярное и достаточное употребление растительной клетчатки (до 35  г ежедневно), которая содержится в цельных  зернах злаковых культур, овощах, фруктах. Растительная клетчатка связывает ряд канцерогенов, сокращает время их контакта с толстой кишкой за счет улучшения моторики.
    5. Ограничение потребления алкоголя. Известно, что алкоголь является одним из факторов риска развития рака полости рта, пищевода, печени и молочной железы.
    6. Ограничение потребления копченой и нитритсодержащей пищи. В копченой пище содержится значительное количество канцерогенов. Нитриты содержатся в колбасных изделиях и до сих пор часто используются производителями для подкрашивания с целью придания продукции товарного вида.

    Основанная на систематических обзорах оценка общего влияния диетических рекомендаций на профилактику рака опубликована Всемирным фондом  исследований  рака /Американским институтом по исследованию рака (WCRF/AICR). Наибольшим профилактическим воздействием на уменьшение риска развития рака обладает потребление фруктов, некрахмалистых овощей. В частности доказано, что их достаточное потребление снижает вероятность развития рака ротовой полости, пищевода и желудка. Потребление фруктов, но не некрахмалистых овощей, также достоверно связано со снижением риска развития рака легких.

  • Курение – многочисленные научные исследования установили тесную связь между потреблением табака и злокачественными новообразованиями. В частности, эпидемиологическими исследованиями доказано, что курение сигарет является причинным фактором развития рака легкого, ротовой полости, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, желудка, шейки матки и острой миелоидной лейкемии. При этом получены убедительные данные, что увеличение распространенности курения среди населения влечет за собой увеличение смертности от рака и, наоборот, снижение распространенности курения снижает уровень смертности от рака легкого у мужчин. Поданным Минздрава  России в Российской Федерации ежегодно около 300 тыс. трудоспособных людей не доживают около пяти лет своей жизни по причине потребления табака, при этом экономические потери составляют почти 1,5 трлн руб. Отказ от курения приводит к постепенному снижению риска развития рака, к увеличению продолжительности жизни, снижению общей заболеваемости и смертности.
  • Инфекции – в развивающихся странах инфекционные агенты являются причиной 26%, а в развитых странах – 8% всех случаев заболевания раком. Заражение штаммом вируса папилломы человека (ВПЧ) высокого онкогенного риска (типы 16, 18, 31, 33) рассматривается как необходимое событие для последующего развития рака шейки матки, а вакцинация против ВПЧ приводит к заметному снижению предраковых состояний. Онкогенные штаммы ВПЧ, также связаны с раком полового члена, влагалища, ануса, и ротоглотки. К другим инфекционным агентам, вызывающим рак, относятся: вирус гепатита В и гепатита С (рак печени), вирус Эпштейна-Барр (лимфома Беркитта) и Helicobacter Pylori (рак желудка). Вакцинация против ВПЧ и гепатита В рекомендуется как активная профилактическая мера лицам из групп риска.
  • Ионизирующее и ультрафиолетовое излучение – воздействие излучения, в первую очередь ультрафиолетового излучения и ионизирующего излучения, является четко установленной причиной рака. Воздействие солнечного ультрафиолетового излучения является основной причиной рака (не меланомы) кожи, который является на сегодняшний день наиболее распространенным и наиболее предотвратимым злокачественным новообразованием. Наиболее опасно пребывание на солнце в период с 10 ч и до 16 ч. Не менее вредно пребывание в соляриях для получения искусственного загара. Исключение попадания на голые участки тела прямого солнечного света, ношение соответствующей летней одежды, широкополых шляп, зонтиков, пребывание в тени и использование кремов от загара являются эффективными мерами профилактики рака кожи. В настоящее время на основе многочисленных эпидемиологических и биологических исследований убедительно доказано, что не существует дозы ионизирующей радиации которую следует считать совершенно безопасной, по этой причине должны быть предприняты все меры, чтобы уменьшить дозу любого ионизирующего облучения человека.
  • Алкоголь – наиболее достоверное влияние оказывает избыточное потребления алкоголя, особенно питьевого спирта, на развитие рака полости рта, пищевода, молочной железы и колоректального рака у мужчин. Меньшей степени достоверности такая связь существует между приемом алкоголя и риском развития рака печени и колоректального рака у женщин.
  • Физическая активность – все больше число фактов свидетельствует о том, что люди, которые физически активны, имеют более низкий риск развития некоторых злокачественных новообразований (ЗНО), по сравнению с лицами, имеющими низкую физическую активность, ведущими сидячий образ жизни. Наибольший и достоверный защитный эффект физической активности выявлен в отношении риска развития колоректального рака. К категории «вероятно», отнесено влияние физической активности на риск развития рака молочной железы после менопаузы и рака эндометрия. Как и для диетических факторов, проблема влияния физической активности на развитие различных ЗНО далека от своего разрешения, но достаточно ясно, что она играет в процессе онкогенеза существенную роль. Есть основания полагать, что физическая активность обратно пропорционально связана, по крайней мере, с несколькими видами рака, развитие которых провоцирует ожирение.
  • Врач – онколог отделения онкохирургии                                                                                               Магаданского областного онкологического диспансера                                                                    Климов Е.Ю.

    Александр Новиков: Лапароскопические операции становятся популярными у врачей хирургических специальностей - ГБУЗ МОБ  Мастер-класс по лапароскопическим методам лечения пациентов с урологическими патологиями состоялся в Магаданской областной больнице.
    22.08.2017 ГБУЗ МОБ
    Согласно информации, поступившей из Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору, при проведении контроля качества выявлено несоответствие установленным требованиям качества лекарственных препаратов:
    21.08.2017 Россельхознадзор
    Исследователи определили семь главных причин возникновения рака. Риск появления злокачественных новообразований вырастает при определённом сочетании генетики, окружающей среды и образа жизни.
    21.08.2017 ГБУЗ МООД
    Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения с прискорбием сообщает о трагической гибели советника Министра здравоохранения Российской Федерации Игоря Львовича Ланского.
    20.08.2017 Росздравнадзор
    Магаданский областной санаторий «Талая» будет представлен на Восточном экономическом форуме как один из инвестиционных проектов Колымы. - Kolyma.RuДля подготовки презентации учреждения министерству здравоохранения и демографической политики региона из Резервного фонда Правительства Магаданской области будет выделено чуть меньше полумиллиона рублей.
    20.08.2017 Kolyma.Ru
    Людмила Позаркова
    18.08.2017 Vesti-Magadan.Ru
    Акция «День микрорайона: Мой дом. Мой двор. Мой город Магадан» - Министерство труда и социальной политики18 августа 2017 года ГБУ СОН «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» и ГКУ «Магаданский социальный центр» приняли участие в акции «День микрорайона: Мой дом.
    18.08.2017 Министерство труда и социальной политики
    Несколько показательных операций по замене коленного сустава провел в центральном лечебном учреждении Колымы специалист из Санкт-Петербурга кандидат медицинских наук,
    18.08.2017 Министерство здравоохранения
    Вчера сквере микрорайона «Третий» г. Магадана прошла городская акция «Дни микрорайонов: Мой дом.
    18.08.2017 Министерство здравоохранения
    Александр Новиков: Лапароскопические операции становятся популярными у врачей хирургических специальностей - ГБУЗ МОБ  Мастер-класс по лапароскопическим методам лечения пациентов с урологическими патологиями состоялся в Магаданской областной больнице.
    22.08.2017 ГБУЗ МОБ
    Согласно информации, поступившей из Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору, при проведении контроля качества выявлено несоответствие установленным требованиям качества лекарственных препаратов:
    21.08.2017 Россельхознадзор
    Исследователи определили семь главных причин возникновения рака. Риск появления злокачественных новообразований вырастает при определённом сочетании генетики, окружающей среды и образа жизни.
    21.08.2017 ГБУЗ МООД
    Благодаря вмешательству прокуратуры работникам бюджетных учреждений области выплачена заработная плата - Прокуратура Магаданской областиПрокуратурой области проведена проверка коллективных обращений работников МОГБУЗ «Станция скорой медицинской помощи», МОГБУЗ «Омсукчанская районная больница» и ОГКУ «Пожарно-спасательный центр гражданской обороны,
    22.08.2017 Прокуратура Магаданской области
    В апреле текущего года в дежурную часть ОМВД России по городу Магадану поступило сообщение о том, что в квартире одного из домов по улице Портовой мужчина ведет себя неадекватно, предположительно находится в состоянии опьянения.
    22.08.2017 УМВД Магаданской области
    По результатам проверки прокуратуры города возбуждено уголовное дело в связи с невыплатой заработной платы - Прокуратура Магаданской областиПрокуратурой города Магадана по обращению жительницы областного центра проведена проверка соблюдения ООО «ЗевС» трудового законодательства в сфере оплаты труда.
    22.08.2017 Прокуратура Магаданской области
    Полиция просит помочь
    Оперативники Отдела МВД России по г. Магадану разыскивают без вести пропавшего Голубова Геннадия Ивановича.
    Вечерний Магадан
    Полиция просит помочь! - Вечерний Магадан
    Полиция просит помочь!
    Оперативники Отделения МВД России по Ольскому району разыскивают без вести пропавшую Осипову Любовь Николаевну.
    Вечерний Магадан
    Пусть наш Государственный российский флаг гордо реет над единой процветающей Россией - Министерство государственно-правового развитияЗаместитель председателя Правительства Магаданской области - министр государственно-правового развития региона Марина Шуфер поздравляет колымчан с Днем Государственного флага Российской Федерации: «Уважаемые колымчане!
    22.08.2017 Министерство государственно-правового развития
    День Государственного флага отметят сегодня в Магадане праздничным шествием - Kolyma.Ru22 августа - знаменательная для большинства россиян дата. Это День Государственного флага Российской Федерации, когда гордый триколор объединяет народы России.
    22.08.2017 Kolyma.Ru
    22 августа наша страна отмечает День государственного флага России. Магаданская областная библиотека имени А. С. Пушкина поздравила магаданцев с праздником.
    22.08.2017 Министерство культуры
    Едем на «Ангинский хоровод»! - Газета Магаданская правда
    Едем на «Ангинский хоровод»!
    В сентябре мастера прикладного искусства нашего региона отправятся на Международный этнокультурный фестиваль «Ангинский хоровод», посвященный 220-летию со дня рождения святителя Иннокентия.
    Газета Магаданская правда
    Теплое пламя «Куваевского костра» - Газета Магаданская правда
    Теплое пламя «Куваевского костра»
    В субботу в сквере «Морском» колымской столицы поклонники северной литературы собрались на фестиваль Олега Куваева — магаданского писателя,
    Газета Магаданская правда
    Меняемся с Хабаровском театрами - Газета Магаданская правда
    Меняемся с Хабаровском театрами
    Александра Солдатова в роли Джил («Эти свободные бабочки»). После большого перерыва областной музыкальный и драматический театр выезжает на гастроли в столицу ДФО.
    Газета Магаданская правда
    С целью выявления нетрезвых водителей автоинспекторы проведут массовые проверки транспортных средств. - Kolyma.RuВ целях обеспечения безопасности дорожного движения, профилактики дорожно-транспортных происшествий с участием водителей, находящихся в состоянии опьянения,
    22.08.2017 Kolyma.Ru
    За прошедшую неделю авиатарифы по маршруту Магадан - Москва существенно не изменились - Администрация Магаданской областиМинистерство дорожного хозяйства, транспорта и связи Магаданской области по поручению губернатора Владимира Печеного проводит мониторинг цен имеющихся в продаже авиабилетов.
    22.08.2017 Администрация Магаданской области
    Михаил Тумашов: Отмена бесплатного провоза багажа при невозвратных билетах – это ошибка - MagadanMedia.RuПо словам парламентария, задача колымских депутатов добиваться изменения законопроекта 21 августа, MagadanMedia.
    21.08.2017 MagadanMedia.Ru
    Млад и стар, выходи на старт! - Газета Магаданская правда
    Млад и стар, выходи на старт!
    Департамент физической культуры и спорта Магаданской области и комитет по физической культуре, спорту и туризму мэрии г. Магадана приглашают всех желающих принять участие в праздновании.
    Газета Магаданская правда
    Работаем по графику
    Глава региона Владимир Печеный провел выездное совещание по ремонту трассы Солнечный — Ола.
    Газета Магаданская правда
    Приемка учреждений образования, итоги летней оздоровительной кампании, снос ветхих строений и новые остановочные павильоны - Мэрия города МагаданГлава города Юрий Гришан прокомментировал основные темы минувшей недели ПРИЕМКА УЧРЕЖДЕНИЙ ОБРАЗОВАНИЯ К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ГОДУ – Как и предполагалось,
    22.08.2017 Мэрия города Магадан
    Пусть наш Государственный российский флаг гордо реет над единой процветающей Россией - Министерство государственно-правового развитияЗаместитель председателя Правительства Магаданской области - министр государственно-правового развития региона Марина Шуфер поздравляет колымчан с Днем Государственного флага Российской Федерации: «Уважаемые колымчане!
    22.08.2017 Министерство государственно-правового развития
    Молодые офицеры-пограничники прибыли в Магадан для прохождения службы после завершения учебы в специализированных институтах ФСБ России - Kolyma.RuВ мэрии города прошла традиционная встреча первых лиц города с молодыми сотрудниками Пограничного управления Федеральной службы безопасности России по восточному арктическому району.
    22.08.2017 Kolyma.Ru
    Александр Новиков: Лапароскопические операции становятся популярными у врачей хирургических специальностей - ГБУЗ МОБ  Мастер-класс по лапароскопическим методам лечения пациентов с урологическими патологиями состоялся в Магаданской областной больнице.
    22.08.2017 ГБУЗ МОБ
    В апреле текущего года в дежурную часть ОМВД России по городу Магадану поступило сообщение о том, что в квартире одного из домов по улице Портовой мужчина ведет себя неадекватно, предположительно находится в состоянии опьянения.
    22.08.2017 УМВД Магаданской области