Новости города БезФормата.Ru
Магадан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Первичная профилактика злокачественных новообразований.

Первичная профилактика злокачественных новообразований.

В России с начала 2000-ых ежегодно регистрируется более 450000 тысяч случаев онкологических заболеваний. Отмечен постоянный рост абсолютного числа заболевших на фоне снижения численности населения. Онкологические заболевания занимают второе место в структуре смертности населения России.

Ведущими локализациями в общей (для обоего пола) структуре заболеваемости населения России  являются: злокачественные новообразования органов дыхания, желудка, молочной железы, толстого кишечника. По данным Всемирной Организации Здравоохранения здоровье человека зависит от следующих факторов: на 50% от образа жизни, на 30% от экологической обстановки в регионе, на 10% от генетических факторов и только на 10% от медицинских услуг.

Именно поэтому так важна профилактика онкологических заболеваний, которая в первую очередь ложится на плечи населения. Что же такое профилактика рака? Под первичной профилактикой рака обычно понимают комплекс мероприятий по предупреждению возникновения злокачественных опухолей и предопухолевых состояний, конечной целью которых является снижение онкологической заболеваемости.

Приоритетные направления первичной профилактики рака, по мнению специалистов, является:

  • Питание – существует  6  основных принципов противораковой диеты, соблюдение которых позволяет существенно снизить риск развития рака:
    1. Предупреждение ожирения (избыточный вес является фактором риска развития многих злокачественных опухолей, в том числе рака молочной железы и рака тела матки).
    2. Уменьшение потребления жира (при обычной двигательной активности не более 50-70 г жира в день со всеми продуктами). Эпидемиологическими исследованиями установлена прямая связь между потреблением жира и частотой развития рака молочной железы, рака толстой кишки и рака предстательной железы.
    3. Обязательное присутствие в пище овощей и фруктов, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием. К ним относятся: желтые и красные овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.); фрукты, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, киви и др.); капуста (особенно брокколи, цветная и брюссельская); чеснок и лук.
    4. Регулярное и достаточное употребление растительной клетчатки (до 35  г ежедневно), которая содержится в цельных  зернах злаковых культур, овощах, фруктах. Растительная клетчатка связывает ряд канцерогенов, сокращает время их контакта с толстой кишкой за счет улучшения моторики.
    5. Ограничение потребления алкоголя. Известно, что алкоголь является одним из факторов риска развития рака полости рта, пищевода, печени и молочной железы.
    6. Ограничение потребления копченой и нитритсодержащей пищи. В копченой пище содержится значительное количество канцерогенов. Нитриты содержатся в колбасных изделиях и до сих пор часто используются производителями для подкрашивания с целью придания продукции товарного вида.

    Основанная на систематических обзорах оценка общего влияния диетических рекомендаций на профилактику рака опубликована Всемирным фондом  исследований  рака /Американским институтом по исследованию рака (WCRF/AICR). Наибольшим профилактическим воздействием на уменьшение риска развития рака обладает потребление фруктов, некрахмалистых овощей. В частности доказано, что их достаточное потребление снижает вероятность развития рака ротовой полости, пищевода и желудка. Потребление фруктов, но не некрахмалистых овощей, также достоверно связано со снижением риска развития рака легких.

  • Курение – многочисленные научные исследования установили тесную связь между потреблением табака и злокачественными новообразованиями. В частности, эпидемиологическими исследованиями доказано, что курение сигарет является причинным фактором развития рака легкого, ротовой полости, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, желудка, шейки матки и острой миелоидной лейкемии. При этом получены убедительные данные, что увеличение распространенности курения среди населения влечет за собой увеличение смертности от рака и, наоборот, снижение распространенности курения снижает уровень смертности от рака легкого у мужчин. Поданным Минздрава  России в Российской Федерации ежегодно около 300 тыс. трудоспособных людей не доживают около пяти лет своей жизни по причине потребления табака, при этом экономические потери составляют почти 1,5 трлн руб. Отказ от курения приводит к постепенному снижению риска развития рака, к увеличению продолжительности жизни, снижению общей заболеваемости и смертности.
  • Инфекции – в развивающихся странах инфекционные агенты являются причиной 26%, а в развитых странах – 8% всех случаев заболевания раком. Заражение штаммом вируса папилломы человека (ВПЧ) высокого онкогенного риска (типы 16, 18, 31, 33) рассматривается как необходимое событие для последующего развития рака шейки матки, а вакцинация против ВПЧ приводит к заметному снижению предраковых состояний. Онкогенные штаммы ВПЧ, также связаны с раком полового члена, влагалища, ануса, и ротоглотки. К другим инфекционным агентам, вызывающим рак, относятся: вирус гепатита В и гепатита С (рак печени), вирус Эпштейна-Барр (лимфома Беркитта) и Helicobacter Pylori (рак желудка). Вакцинация против ВПЧ и гепатита В рекомендуется как активная профилактическая мера лицам из групп риска.
  • Ионизирующее и ультрафиолетовое излучение – воздействие излучения, в первую очередь ультрафиолетового излучения и ионизирующего излучения, является четко установленной причиной рака. Воздействие солнечного ультрафиолетового излучения является основной причиной рака (не меланомы) кожи, который является на сегодняшний день наиболее распространенным и наиболее предотвратимым злокачественным новообразованием. Наиболее опасно пребывание на солнце в период с 10 ч и до 16 ч. Не менее вредно пребывание в соляриях для получения искусственного загара. Исключение попадания на голые участки тела прямого солнечного света, ношение соответствующей летней одежды, широкополых шляп, зонтиков, пребывание в тени и использование кремов от загара являются эффективными мерами профилактики рака кожи. В настоящее время на основе многочисленных эпидемиологических и биологических исследований убедительно доказано, что не существует дозы ионизирующей радиации которую следует считать совершенно безопасной, по этой причине должны быть предприняты все меры, чтобы уменьшить дозу любого ионизирующего облучения человека.
  • Алкоголь – наиболее достоверное влияние оказывает избыточное потребления алкоголя, особенно питьевого спирта, на развитие рака полости рта, пищевода, молочной железы и колоректального рака у мужчин. Меньшей степени достоверности такая связь существует между приемом алкоголя и риском развития рака печени и колоректального рака у женщин.
  • Физическая активность – все больше число фактов свидетельствует о том, что люди, которые физически активны, имеют более низкий риск развития некоторых злокачественных новообразований (ЗНО), по сравнению с лицами, имеющими низкую физическую активность, ведущими сидячий образ жизни. Наибольший и достоверный защитный эффект физической активности выявлен в отношении риска развития колоректального рака. К категории «вероятно», отнесено влияние физической активности на риск развития рака молочной железы после менопаузы и рака эндометрия. Как и для диетических факторов, проблема влияния физической активности на развитие различных ЗНО далека от своего разрешения, но достаточно ясно, что она играет в процессе онкогенеза существенную роль. Есть основания полагать, что физическая активность обратно пропорционально связана, по крайней мере, с несколькими видами рака, развитие которых провоцирует ожирение.
  • Врач – онколог отделения онкохирургии                                                                                               Магаданского областного онкологического диспансера                                                                    Климов Е.Ю.

    В Магаданской области направили 1,2 млн рублей на создание специализированных рабочих мест для инвалидов - Kolyma.RuГлава Колымы Владимир Печеный провел заседание Совета по делам инвалидов при губернаторе Магаданской области.
    12.12.2017 Kolyma.Ru
    В Магаданской области направили 1,2 млн рублей на создание специализированных рабочих мест для инвалидов - Администрация Магаданской областиГлава Колымы Владимир Печеный провел заседание Совета по делам инвалидов при губернаторе Магаданской области.
    12.12.2017 Администрация Магаданской области
    Готовясь к заседанию, депутат от Магаданской области Оксана Бондарь проработала вопрос доступности получения медпомощи гражданами с министром здравоохранения и демографической политики Магаданской области Ириной Лариной 
    12.12.2017 Министерство здравоохранения
    Территориальный орган Росздравнадзора по Москве и Московской области проверит качество медицинской помощи 88-летнему ветерану Великой отечественной войны, который умер в Орехово-Зуевской центральной городской больнице,
    12.12.2017 Росздравнадзор
    Konf2017_01_DSC_9875 - ГБУЗ МООДФотографии с XVII областной научно-практической  онкологической  конференции “Новые возможности диагностики и лечения рака на Колыме”    
    11.12.2017 ГБУЗ МООД
    В соответствии с планом основных организационных мероприятий министерства здравоохранения и демографической политики Магаданской области на 2017 год и реализацией плана мероприятий улучшения ранней диагностики и лечения
    11.12.2017 Министерство здравоохранения
    Фото: Управление информполитики - Единая РоссияФото: Управление информполитики Ранее мощности Магаданского областного онкологического диспансера позволяли обеспечить лучевую терапию для не более 35 % онкологических больных В Магаданской области открыли передовой м
    11.12.2017 Единая Россия
    8 декабря в Магаданском областном онкологическом диспансере открылся новый радиологический корпус!
    11.12.2017 ГБУЗ МООД
    В Магаданской области направили 1,2 млн рублей на создание специализированных рабочих мест для инвалидов - Администрация Магаданской областиГлава Колымы Владимир Печеный провел заседание Совета по делам инвалидов при губернаторе Магаданской области.
    12.12.2017 Администрация Магаданской области
    Готовясь к заседанию, депутат от Магаданской области Оксана Бондарь проработала вопрос доступности получения медпомощи гражданами с министром здравоохранения и демографической политики Магаданской области Ириной Лариной 
    12.12.2017 Министерство здравоохранения
    Фото: Управление информполитики - Единая РоссияФото: Управление информполитики Ранее мощности Магаданского областного онкологического диспансера позволяли обеспечить лучевую терапию для не более 35 % онкологических больных В Магаданской области открыли передовой м
    11.12.2017 Единая Россия
    Луч надежды - Газета Магаданская правда
    Луч надежды
    В ходе очередной выездной планерки губернатора на объект главврач онкодиспансера Сергей Тараканов рассказывает Владимиру Печеному, в чем уникальность единого комплекса оборудования для лучевой терапии.
    Газета Магаданская правда
    Что делать при обморожении? - Вечерний Магадан
    Что делать при обморожении?
    Обморожение — повреждение какой-либо части тела вплоть до омертвения под воздействием низких температур.
    Вечерний Магадан
    Служащий Управления ФССП России по Магаданской области осуждена за хищения денежных средств - Прокуратура Магаданской областиПрокуратурой г. Магадана поддержано государственно обвинение по уголовному делу в отношении федерального государственного гражданского служащего Управления ФССП России по Магаданской области.
    12.12.2017 Прокуратура Магаданской области
    В Магаданской области должностное и юридическое лицо организации привлечены к административной ответственности за нарушение прав потребителей - Прокуратура Магаданской областиПрокуратура Ольского района провела проверку по обращениям жителей поселка о нарушении требований законодательства о защите прав потребителей управляющей организацией ООО «Спецтранс-Ола».
    12.12.2017 Прокуратура Магаданской области
    Вечером 11 декабря в дежурную часть Отделения МВД России по Среднеканскому району поступило сообщение о дорожной аварии, произошедшей на 43 километре автодороги «Сеймчан –Ларюковая».
    12.12.2017 УМВД Магаданской области
    За мошенничество в крупном размере предстанет перед судом глава крестьянского (фермерского) хозяйства - Вечерний Магадан
    За мошенничество в крупном размере предстанет перед судом глава крестьянского (фермерского) хозяйства
    Следственным отделом по г. Магадану следственного управления СК России по Магаданской области завершено расследование уголовного дела в отношении главы одного их крестьянских (фермерских) хозяйств,
    Вечерний Магадан
    80 часов отработает несовершеннолетний за оскорбление полицейского - Вечерний Магадан
    80 часов отработает несовершеннолетний за оскорбление полицейского
    Несовершеннолетнего магаданца признали виновным в совершении преступления, предусмотренного ст.
    Вечерний Магадан
    Очередной «Бахус» пройдет на территории Магаданской области - Вечерний Магадан
    Очередной «Бахус» пройдет на территории Магаданской области
    С 15 декабря 2017 года на территории Магаданской области проводится профилактическое мероприятие «Бахус».
    Вечерний Магадан
    Одно слово - бум! - Газета Магаданская правдаКак в Магадане нашлось 400 причин для восторга. Именно столько работ представлено на открытии выставки колымских рукодельниц «Новогодний хобби-бум-2017», организованной творческим объединением «Магия творчества».
    12.12.2017 Газета Магаданская правда
    Традиционное шествие Дедов Морозов пройдет в Магадане в предстоящую субботу - Вечерний Магадан16 декабря новогодние герои пройдут по проспекту Ленина и торжественно зажгут главную елку Шествие, намеченное на 23 декабря, состоится на неделю раньше – 16 числа.
    11.12.2017 Вечерний Магадан
    В Магадане отметили День памяти воинов, погибших в Чечне и других локальных конфликтах - Администрация Магаданской областиПамятная церемония, посвященная воинам, погибшим в локальных конфликтах, состоялась 11 декабря на Аллее славы в Магадане.
    11.12.2017 Администрация Магаданской области
    XVIII Рождественские чтения пройдут в Магадане 15-16 декабря - Вечерний Магадан
    XVIII Рождественские чтения пройдут в Магадане 15-16 декабря
    Их главной темой станут «Нравственные ценности и будущее человечества» 15-16 декабря в областном центре пройдут XVIII Рождественские чтения.
    Вечерний Магадан
    В «Горняке» прошла премьера «Территории Куваева» - Вечерний Магадан
    В «Горняке» прошла премьера «Территории Куваева»
    Киноленту снимали в Магадане, на Утинке, в Певеке, Билибино, на крупнейшем месторождении Баимской рудной зоны – Песчанке - В фильмографии режиссёра Светланы Быченко более 50 работ и многие из них отмечены престижными
    Вечерний Магадан
    Юбилейный концерт ансамбля «Вдохновение» пройдет в Магадане - Вечерний Магадан
    Юбилейный концерт ансамбля «Вдохновение» пройдет в Магадане
    Юбилейный концерт «А жизнь продолжается» вокального ансамбля «Вдохновение» состоится 9 декабря, сообщили «ВМ» в пресс-службе мэрии Магадана.
    Вечерний Магадан
    На борьбу с новым циклоном вышли магаданские дорожники - Мэрия города МагаданСнеговывоз идет с центральных улиц города, а также частного сектора В областном центре в круглосуточном режиме продолжает работу спецтехника.
    12.12.2017 Мэрия города Магадан
    Уважаемые участники дорожного движения! В связи с ухудшением метеорологических условий и образованием снежного наката на проезжей части,
    12.12.2017 ГИБДД
    0 Спортсмены 15 Спартакиады трудящихся Магаданской области выполнили нормативы ГТО 5-11 декабря 2017 года в поселке Синегорье Ягоднинского городского округа Магаданской области состоялись финальные соревнования 15
    12.12.2017 Минспорт Магаданской области
    Календарь спортивных событий на начало декабря - Вечерний Магадан
    Календарь спортивных событий на начало декабря
    В Магадане пройдут лыжные гонки, турнир по греко-римской борьбе и хоккейные матчи С 8 по 17 декабря в областном центре пройдут соревнования по лыжным гонкам, прыжкам на батуте, горнолыжному спорту,
    Вечерний Магадан
    Продолжается работа по расчистке дорог от снега - Вечерний Магадан
    Продолжается работа по расчистке дорог от снега
    В течение дня будет ограничено движение на проспекте Карла Маркса – на участке от улицы Кольцевой до улицы Якутской.
    Вечерний Магадан
    Выход и выезд на лед на автотранспорте запрещены! - Вечерний Магадан
    Выход и выезд на лед на автотранспорте запрещены!
    Об этом сообщили «ВМ» в пресс-службе ГУ МЧС России по Магаданской области.
    Вечерний Магадан
    С Днем Конституции Российской Федерации! - MagadanMedia.RuПервые лица города и области поздравили колымчан с государственным праздником 12 декабря, MagadanMedia.
    12.12.2017 MagadanMedia.Ru
    Магаданцы получили высокие баллы на Всероссийском юридическом диктанте - Администрация Магаданской областиВ столице Колымы прошел первый Всероссийский юридический диктант. Тестирование по вопросам базовых юридических понятий, основ Конституции Российской федерации и другим направлениям права состоялось на девяти площадках города.
    12.12.2017 Администрация Магаданской области
    Проект закона «Об областном бюджете на 2018 год и плановый период 2019 и 2020 годов», направленный на второе чтение, рассмотрели депутаты профильного комитета - Магаданская областная ДумаДевять вопросов вынесли депутаты комитета по экономическому развитию, бюджету и налогам на рассмотрение на очередном заседании Магаданской областной Думы.
    12.12.2017 Магаданская областная Дума
    К заключительному этапу спартакиады готовятся спортивные семьи Магадана - Мэрия города МагаданСоревнования по лыжным гонкам, которые поставят точку в личном и командном зачете турнира, пройдут 17 декабря на городском стадионе В областном центре подходит к концу X городская спартакиада «Спортивная семья»,
    12.12.2017 Мэрия города Магадан
    9 раз ударил ножом своего друга 51-летний магаданец - MagadanMedia.RuПотерпевший скончался на месте 12 декабря, MagadanMedia. Житель Магадана подозревается в совершении убийства своего знакомого.
    12.12.2017 MagadanMedia.Ru